Pierwsza wizyta u dietetyka 

Pierwsza wizyta u dietetyka 

Zwykle pierwsza wizyta u dietetyka warszawa rozpoczyna się od rozmowy na temat zwyczajów żywnościowych jakie prowadzimy oraz ogólnego stanu naszego zdrowia , trybu życia i co ważne aktywności fizycznej. Pierwsze spotkanie to także rozmowy na temat masy ciała z wyszczególnieniem ilości wody, tłuszczu i masy mięśniowej w organizmie. taka wizyta to również przedstawienie naszych oczekiwań, a co za tym idzie ustalenie pakietu współpracy oraz czasu trwania kuracji. Ilość wizyt uzależniona jest od naszych potrzeb i oczywiscie od ustalonego planu żywieniowego. 

Dobieranie diety w zależności od potrzeb

W środowisku dietetyk warszawa możemy znaleźć jadłospisy dopasowane ścile pod nasze oczekiwania i potrzeby. Jednym z nich jest dieta dopasowana do zapotrzebowania na produkty, które tworzą naszą codzienność bez których ciężko nam funkcjonować. Dzięki omówieniu naszych upodobań smakowych, trybu życia i żywienia w doskonały sposób, z pomocą dietetyka można ustalić naszą motywację do zmiany. innym przykładem jest dieta dopasowana do choroby, na którą cierpimy. W takim wypadku należy niewątpliwie przedstawić dietetykowi nasze wyniki badań, który przeanalizuje nasza historię choroby i dopasuje nasz jadłospis do jednostki chorobowej.  Można także skorzystać z kuracji, która ma nas nauczyć prawidłowych nawyków żywienia, abyśmy odżywiali się zdrowo. Dietetyk warszawa na ogół przeprowadza specjalne warsztaty coachingu, gdzie nabywamy wiedzy na temat zasad zdrowego żywienia i motywujemy się do pracy nad sobą w tym zakresie. Istotnym jest aby po upływie dwóch tygodni czasu od stosowania diety spotkać się z dietetykiem, celem omówienia pierwszych efektów stosowania diety, a w tym pierwszych odczuć i akceptacji smaków. Dalej pracujemy z dietetykiem nad naszą motywacją, pamiętając, że korzystanie z jego rad to tylko jeden z elementów współpracy, liczy się także wzajemnie zaufanie i możliwość wsparcia nas z jego strony w trudnych chwilach.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *